接觸健身以後,大部份人也會開始注意飲食,而蛋白質攝取量似乎總是一個很多人有疑問的地方。 話說在前面,我不是醫生 […]
標籤: 健美
HKDZone 將增加健力資訊 [Workout | Weight Training]
一個月前,小編開始接觸GYM Room。由果一刻開始,小編開始控制飲食習慣,同時安排一系列重力訓練。 黎緊小編 […]
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