基礎代謝率(BMR)是指:我們在安靜狀態下(通常為靜臥狀態)消耗的最低熱量,人的其他活動都建立在這個基礎上。那 […]
標籤: tdee
TDEE 計算器
[online-tdee-calculator] 填入上方的基礎代謝率及選擇你的活動量可算出TDEE 算出來的 […]
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